Atitudes que drenam energia (http://peroquelashay.blogspot.com/2007/11/atitudes-que-drenam-energia.html)

Li no blog da minha amiga Deinha achei interessante e estou postando no meu com os devidos créditos! Valeu Deinha seu blog é muito interessante!!!

1. Pensamentos obsessivos - Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoeno um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.


2. Sentimentos tóxicos - Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.


3. Maus hábitos, falta de cuidado com o corpo - Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.


4. Fugir do presente - As energias são colocadas onde a atenção é focada.


O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: "bons tempos aqueles!", costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.


5. Falta de perdão - Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e a si mesmo, fica "energeticamente obeso", carregando fardos passados.


6. Mentira pessoal - Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.

7. Viver a vida do outro - Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.

8. Bagunça e projetos inacabados - A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro "escape" de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe "diz" inconscientemente: "você não me terminou! Você não me terminou!" Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da determinação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.

9. Afastamento da natureza - A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.

Faz tempo....mas...

É impressionante como amizades verdadeiras jamais morrem....
Amigos podem distanciar-se pelos fatos da vida, pela correria do dia a dia e outros N motivos, porém o sentimento de bem estar e bem querer sempre permanecerão.
Ontem tive mais uma prova desta verdade...
Faz tempo que nos conhecemos mas poucas vezes tivemos uma conversa como a de ontem...
Sinceramente obrigado pelas palavras Fef's!! A conversa de ontem serviu pra reafirmar a certeza que já tinha desses 15 anos.... sei que posso contar contigo!!! e pode ter certeza que quando precisar estarei sempre à disposição!!!
Pode ficar tranquilo.... as coisas que você me disse fizeram sim grande diferença.... vcs são grandes amigos e pessoas fantásticas!!!
Sei que ficamos felizes com a felicidade de nossos amigos!! e pode ter certeza que estou num ótimo momento!!!! redescobri muitas coisas cobre mim e estou feliz por isso... e as novas coisas que estão acontecendo na minha vida são respostas positivas pra tudo isso!!!!
Tks de verdade por ontem!!! Pode acreditar que estou muito feliz...
Principalmente por ver que sementes plantadas à tanto tempo tornaram-se árvores grandes com raizes fortes, mesmo sem eu ter tido os devidos cuidados!!
Amizades verdadeiras são eternas!!!

Permita-se

Há dias que acordamos e simplesmente nossos sentimentos invadem nossa mente em ondas avassaladoras...
De repente, nos encontramos perdidos num mar de sentimentos que emergem da alma.
Quando isso acontece, às vezes, é bom simplesmente não lutar contra...
Deixe que o dia passe, deixe que os sentimentos fluam... Sentimentos devem fluir pois possuem grande força concentrada. Simplesmente represá-los pode acabar com tudo o que temos e somos...
O medo de arriscar e perder, nos faz desperdiçar preciosos momentos que poderiam acontecer...
Por isso permita-se....
Permita-se chorar, ficar triste, indeciso ou com medo.... mas também não se esqueça, que ao deixar fluir esses sentimentos... você estará abrindo caminho para Risadas fartas, alegria, e memórias inesquecíveis!!!

Não deixe que o medo invada seu coração e domine sua mente....
Tente.....se deu errado, não se arrependa....
Permita-se viver!!!, simplesmente viver sua vida...

Save Tonight

Save Tonight
Eagle-Eye Cherry

Go on and close the curtains
'cause all we need is candlelight
You and me ... and the bottle of wine
And hold you tonight [ohh]

Well we know I'm going away
And how i wish - I wish it weren't so
So take this wine and drink with me
Let's delay our misery

Save tonight and fight the break of dawn
Come tomorrow - tomorrow I'll be gone
Save tonight and fight the break of dawn
Come tomorrow - tomorrow I'll be gone

There's a log on the fire
And it burns like me for you
Tomorrow comes with one desire
To take me away [ohh it's true]

It ain't easy to say good bye
Darling please - don't start to cry
'cause girl you know I've got to go [ohh]
And lord i wish it wasn't so

Save tonight and fight the break of dawn
Come tomorrow - tomorrow I'll be gone
Save tonight and fight the break of dawn
Come tomorrow - tomorrow I'll be gone

Tomorrow comes to take me away
I wish that i - that I could stay
But girl you know I've got to go [ohh]
And lord i wish wasn't so

Save tonight and fight the break of dawn
Come tomorrow - tomorrow I'll be gone
Save tonight and fight the break of dawn
Come tomorrow - tomorrow I'll be gone
Save tonight and fight the break of dawn
Come tomorrow - tomorrow I'll be gone
Save tonight and fight the break of dawn
Come tomorrow - tomorrow I'll be gone

Tomorrow I'll be gone
Tomorrow I'll be gone
Tomorrow I'll be gone
Tomorrow I'll be gone

Save tonight,
Save tonight,
Save tonight,
Save tonight,
Oh thats right
Save tonight - save tonight

Essa música era o toque de celular do meu grande irmão Shinho.
Este mês, no dia 16, ele faria 30 anos.
Você não está mais presente fisicamente entre nós, mas estará eternamente em nosso corações e suas lições de vida ficarão para sempre!!!!

Salve esta noite e lute contra o amanhecer
O amanhã vem - amanhã eu estarei indo

Quando as pessoas entram pra eternidade

Vivo dizendo que prezo por cada momento, por cada instante singelo que depois tornam-se inesquecíveis momentos de felicidade.
Considero-me uma pessoa feliz e realizada. Não, não tive tudo o que quis na vida, mas eu entendo perfeitamente que ninguém pode ter tudo, pois a vida é feita de conquistas desafios e aprendizados..... principalmente com as derrotas
Fazendo um balanço de um ano que passou voando....percebi que a vida é fantástica por causa disso...
Reaprendi o valor de muitas coisas, vivi, cantei, chorei, gritei, fiquei nervoso, dei muitas risadas e acima de tudo aprendi....aprendi muito....
Nesse ano, aprendi que não importa quanto tempo passe, ainda seremos os mesmos meninos que um dia se conheceram e que viveram muitas aventuras juntos... aprendi que as pessoas que amo nunca se separarão de mim pois sempre as carregarei com muito carinho no coração! Por isso existem laços que nem a morte pode separar...
E é fantástico perceber que em 365 dias tantas experiências podem nos transformar de uma maneira ímpar... começo a acreditar que a epifânia possa mesmo existir.....
Que um momento da vida possa nos mostrar o quanto ela é frágil e o quanto devemos vivê-la intensamente
Em um ano, quase parti, vi partidas, vivi despedidas dolorosas, mas também conheci muitas pessoas com admirável luz....
Não sou mais a mesma pessoa do ano passado....
Hoje vejo tudo com muito mais tranqüilidade, e tudo tem muito mais valor
Obrigado senhor, por poder passar mais um ano com meus amigos e minha preciosa família....Obrigado por adicionar em minha vida mais amigos tão preciosos quanto os que eu já tinha, obrigado por me dar a chance de conhecer pessoas que podem com um simples sorriso ou uma simples palavra, mudar completamente meu dia... obrigado pela segurança que me dá toda vez que olho para os lados e vejo que estarei acompanhado de pessoas de luz até o fim da minha missão.
Estou pronto pro próximo passo...
Um dia apos o outro... simplesmente não perca a fé e continue andando.
As pessoas entram para eternidade assim...simplesmente quando fazem a diferença nas nossas vidas e ficam eternamente nas nossas lembranças e corações...
Foi acima de tudo uma ano de muita união e fraternidade!!!
Obrigado minha família!!!! Obrigado amigos, em especial Onlyfriends, Galera da Toca, BFDPs e Flavinha
Valeu por mais um ano!!! que venha 2010

Obrigado Mi, por tudo!!!!!

A vida nos ensina lições preciosas a cada dia, cada momento
Nesse ano tive a presença de uma pessoinha especial, a quem devo agradescer de coração...

Mi,

Apesar da sua pouca idade você teve maturidade para entender e encarar muitas coisas que, confesso, eu mesmo não encararia (acho)...
Gostaria de agradecer por todo sentimento, companheirismo, risadas e lágrimas dedicados à esses momentos.... Levamos muito à sério a questão de vivê-los intensamente, pois a vida é sim muito curta e realmente não há tempo para jogos ou meias palavras...
Eu, assim como você, sempre fui muito sincero.... sei que algumas vezes isso pode ter sido muito doloroso, mas também sei que dessa transparência, nasceu um respeito mútuo e uma confiança nas palavras inabaláveis...
Lembrarei com carinho de todos os dias e momentos especiais... de como você me via triste e tentava me erguer... de como me incentivava a sempre dar mais um passo, arriscar um pouco mais...confiar um pouco mais, viver mais...
As pessoas que passam nas nossas vidas, sempre nos trazem alguma lição, ensinamento ou simplesmente algumas boas lembranças....
Com você aprendi a não julgar as pessoas pela idade... aprendi a ver que as pessoas podem sim viver algo sem ficar medindo sempre os dois lados... Dessa forma, uma confiança mútua cresceu... sei que confiou sempre nas minhas palavras e que elas eram seguras mesmo sendo algumas vezes duras. Foi muito bom saber que você acreditava plenamente nelas e quando não foram claras, conversamos e tudo foi resolvido.
Infelizmente a vida nem sempre acontece da forma que gostaríamos e algumas pedras dessa estrada tornaram-se grandes obstáculos... a tentativa de transpô-los poderia ser muito dolorosa...
Como te disse, poderia ter omitido, mas essa não é minha essência, não é assim que ajo. Preferi conversar e, de uma certa forma, tomamos a decisão correta. Não podemos definir o que vai acontecer ou que sentiremos... infelizmente nem tudo aconteceu como poderia... infelizmente não somos senhores dos nossos sentimentos...
Desculpe se não pude ser o que você esperava.... e desculpe se te fiz sofrer... sabe que tentei evitar isso à todo custo..
O que fica é um sentimento muito bonito e um carinho muito grande....
Seja feliz, estarei sempre, sempre torcendo por você, porque você merece!!!!
Ah e pode confiar que nunca darei as costas pra você... sou muito grato e é o que eu posso fazer por quem tanto fez por mim...
Isso não é uma despedida é um post de até breve... pois tenho certeza que seremos grandes amigos!!!

Continue sempre correndo e lutando!!!!
Gambate!!!!

One - U2

da série trilha sonora da sua vida...


Is it getting better?
Or do you feel the same?
Will it make it easier on you now?
You got someone to blame
You say one love, one life
It's one need in the night
One love, we get to share it
Leaves you, darling, if you don't care for it.
Did I disappoint you?
Or leave a bad taste in your mouth?
You act like you never had love
And you want me to go without
Well, it's too late, tonight,
To drag the past out into the light
We're one, but we're not the same
We get to carry each other, carry each other
One
Have you come here for forgiveness?
Have you come to raise the dead?
Have you come here to play Jesus
to the lepers in your head?
Did I ask too much, more than a lot?
You gave me nothing, now it's all I got
We're one, but we're not the same.
Well, we hurt each other, then we do it again.
You say:
Love is a temple, love a higher law
Love is a temple, love the higher law
You ask me to enter, but then you make me crawl
And I can't keep holding on to what you got
When all you got is hurt.
One love, one blood
One life you got to do what you should.
One life with each other: sisters, brothers.
One life, but we're not the same.
We get to carry each other, carry each other.
One love! One!